Отдых в wellness-центре - неотъемлемая часть пребывания в Карловых Варах. Наш wellness-центр предлагает все для удовольствия тела и души: бассейн с вибромассажной ванной, пузырьковой лавкой, противотоком и массажными форсунками. Также доступны три типа саун. Комбинируйте SPA-отдых с упражнениями в бассейне или посещением кардиозоны и наслаждайтесь физическим и душевным благополучием.
Как гости нашего отеля, вы можете бесплатно пользоваться wellness-центром ежедневно.
УСЛУГИ НАШЕГО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ГОСТЕЙ ОТЕЛЯ.
БАССЕЙН
ПН-ВС: 09.00-21.00
САУНЫ
ВС-ПТ: 12.00-21.00
ПТ - СБ: 10.00 - 21.00
Регулярное посещение сауны не только способствует расслаблению, но и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшает качество сна. Мышцы после нескольких циклов сауны восстанавливаются лучше, а ум успокаивается, принося взрыв энергии и глубокое расслабление. Не удивляйтесь, что финны чувствуют себя в сауне как дома и регулярно посещают ее каждую неделю. Вы можете выбрать один из трех типов саун:
Финская сауна - Температура в финской сауне может быть очень высокой по сравнению с паровой баней – до 100°C. Влажность обычно очень низкая – около 15%.
Травяная сауна - Сауна с температурой 65°C и влажностью 45% сочетает в себе эффекты сауны и ароматерапии. Он снимает мышечную скованность и тяжесть, благотворно влияет на дыхательные пути и в целом очищает организм.
Турецкая сауна - В турецкой сауне, эффект которой аналогичен «сухой» сауне, вы будете потеть уже при температуре около 50 °C. Влага благотворно влияет на кожу, сильно насыщая ее кровью, снимает мышечное напряжение и спазмы. Как правильно посещать сауну? Десять полезных сеансов сауны.
Избавьтесь от болей в суставах и спине с помощью тренировок в бассейне у нас! Аквафитнес, известный как тренировки в бассейне, обеспечивает более щадящую нагрузку на тело, при этом укрепляя всё тело. Комбинация элементов фитнеса с сопротивлением воды улучшает гибкость суставов, сухожилий и общую физическую форму. Вода создает 12-кратное сопротивление по сравнению с воздухом, однако при движении она идеально поддерживает и разгружает позвоночник. Водные тренировки также идеально подходят для пожилых людей, после травм или для беременных женщин. Присоединяйтесь к нам на индивидуальных занятиях или в небольших группах до 8 человек, мы рады приветствовать все возрастные группы, включая детей.
Выберите медовый, оливковый или миндальный - какой понравится вам?
Поднимите свой сеанс в сауне на новый уровень и разнообразьте его теловым пилингом. Горячий воздух в сауне прекрасно открывает поры и идеально готовит кожу для впитывания пилинга. Эффект смягчения, омоложения и очищения кожи от отмерших клеток усиливается благодаря сауне..
Разогреться, укрепить все тело и улучшить настроение под наплывом эндорфинов. В нашей небольшой фитнес-зоне вы найдете несколько видов кардиотренажеров, которые особенно подходят для начального этапа тренировок, когда вы хотите избавиться от подкожного жира. Выносливость является отличным дополнением ко всем спортивным активностям или просто для разогрева организма перед тренировкой, что помогает предотвратить возможные травмы. Высокая степень нагрузки увеличивает витальную емкость легких, что позволяет телу лучше оксигенироваться.
